칼슘 마그네슘 비타민D 영양제 비교

 

■ Garden of life 비타민 코드 로우 칼슘

 

- 120정에 쿠팡 오늘 기준 36,300원(정 당 302원)

- 하루 4알 한 달 분

- 칼슘 756mg, 마그네슘 386mg  2:1 비율

- 코랄칼슘

- 다양한 무기질 함유

- 비타민K가 MK7 형태로 들어있어서 가격만 부담되지 않는다면 이 제품으로 먹고싶다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■ 메이플트리 칼슘 마그네슘 아연 플러스 비타민D

 

- 90정에 쿠팡 오늘 기준 10,190원(정 당 113원)

- 하루 1알 3개월 분

- 칼슘 300mg(산호칼슘)

- 마그네슘 150mg(산화 마그네슘)

- 산화마그네슘은 생체 이용률이 5% 이하인 저품질 마그네슘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■ Now Foods 칼-매그 본 헬스 캡슐

 

- 120정에 쿠팡 오늘 기준 9,280원(정 당 77원)

- 하루 2알 2개월 분

- 칼슘 500mg(탄산칼슘 80%, 구연산칼슘 10%, 말산칼슘10%)

- 마그네슘250mg(산화마그네슘 80%, 구연산마그네슘10%, 말산마그네슘10%)

- 탄산칼슘이나 산화마그네슘은 체내 이용률이 낮은 형태인데 아쉽다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■ GNM자연의품격 칼슘 마그네슘 아연 비타민D

 

- 180정 오늘 쿠팡 기준 9,760원(정 당 54원)

- 하루 2알 3개월 분

- 칼슘300mg(해조칼슘)

- 마그네슘 150mg(산화마그네슘)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■ 한미 칼슘 마그네슘 아연 비타민D

 

- 90정 2병 28,900원(정 당 160원)

- 하루 1알 6개월 분

- 산호칼슘 300mg

- 마그네슘 150mg(산화마그네슘)

 

 

 

 

 

 

 

■ Now Foods 칼슘 구연산염 타블렛

 

- 250정 오늘 쿠팡 기준 14,800원(정 당 59원)

- 하루 2알 약 4개월 분

- 비타민D가 비활성형인 D2형태로 들어있다 ㅠㅠ

- 칼슘 600mg(구연산칼슘)

- 마그네슘 300mg(산화 마그네슘, 아스파르트산 마그네슘)

- 비타민D만 활성형으로 들어있으면 가격도 괜찮고 이 제품 먹고싶은데...