자기관리론1 [책] 데일 카네기, 자기관리론 데일 카네기 시리즈의 2번째 책 '자기 관리론' 종교에 대해 거부감이 심한 사람이라면 이 책을 집어 던져버릴지도 모르겠지만 그렇지 않다면 참 도움이 많이 되는 책이다. 걱정이 유발하는 질병은 정말 많다. 불면증, 우울증, 두통 등 각종 신체적 통증들... 걱정을 없앨 수 있는 방법이 있다. 갈렌 리치필드 박사는 다음과 같은 방법을 사용해 보라고 했다. 1. 내가 걱정하는 것은 무엇인가? 2. 걱정의 원인은 무엇인가? 3. 문제에 대해 가능한 모든 해결책은 무엇인가? 4. 최선의 해결책은 무엇인가? 실제로 이 방법을 써먹을 기회가 생겼다. 지난 6월 6일 현충일에 미용실에 가서 머리를 했다. 볼륨매직과 세팅펌을 같이 하는 아주 시간이 많이 걸리고 피곤한 펌이었는데 머릿결이 상해있는 데다가 미용사가 앞머리.. 2014. 6. 10. 이전 1 다음
